Coaching

Mental Coaching - Mögliche Themenfelder

Bei den hier aufgeführten Themenfeldern handelt es sich um Beispiele. Sie sollen lediglich zur Orientierung dienen. Ein Coaching Thema ist immer individuell genau wie der Mensch hinter dem Thema. Du findest dich in keinem der Bereiche so richtig wieder? Kein Problem! In einem unverbindlichem und kostenlosen Erstgespräch erörtern wir gemeinsam dein Thema und stellen einen individuellen Plan für dein Coaching auf.

Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching

In meinem ganzheitlichen Gesundheitscoaching vereine ich fundierte sportwissenschaftliche Kenntnisse mit praktischer Erfahrung im betrieblichen Gesundheitsmanagement, um Ihnen individuelle Lösungen für Ihre physische und psychische Gesundheit zu bieten. Ich unterstütze Sie dabei, nachhaltige Lebensstiländerungen vorzunehmen, Stress effektiv zu bewältigen und langfristige Gesundheitsziele zu erreichen. Entdecken Sie mit mir, wie Sie ein ausgeglichenes und gesundes Leben führen können

 

Meine Empfehlung für eine hohe Erfolgswahrscheinlichekeit: 3-5 Coaching Sessions (á 90 Minuten)

Mental Coaching und Persönlichkeitsentwicklung

Mental Coaching und Persönlichkeitsentwicklung

Entdecken Sie Ihr wahres Potenzial mit meinem spezialisierten Mental Coaching. Ich verwenden effektive Techniken wie Hypnose, wingwave und NLP, um tiefgreifende persönliche Veränderungen zu fördern. Mein Ansatz unterstützt Sie dabei, Selbstvertrauen aufzubauen, Stress zu bewältigen und neue Wege in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu gehen. Beginnen Sie Ihre Reise zu einem erfüllteren und selbstbestimmteren Leben.

 

Meine Empfehlung für eine hohe Erfolgswahrscheinlichkeit: 3-5 Coaching Sessions (á 90 Minuten)

Coaching für Unternehmer und Gründer

Coaching für Unternehmer und Gründer

Als erfahrener Unternehmer biete ich spezialisiertes Coaching für Gründer und Geschäftsleute. Mein Ansatz fördert unternehmerisches Denken, stärkt Selbstvertrauen und unterstützt Sie bei der Umsetzung Ihrer Geschäftsideen. Entdecken Sie mit mir, wie Sie Ihre unternehmerischen Ziele erreichen und nachhaltigen Erfolg im Geschäftsleben schaffen können

 

Meine Empfehlung für eine hohe Erfolgswahrscheinlichkeit: längerfristige Begleitung mit z.B. monatlichen Coaching Einheiten 

Raucherentwöhnung

Raucherentwöhnung

Mit dem Rauchen aufzuhören ist ein Wunsch den viele haben, aber nicht selten steht am Ende das Scheitern. Bei manchen fehlt die letzte Überzeugung, endgültig von dieser Gewohnheit abzulassen, andere haben Angst ein liebgewonnenes Ritual zu verlieren (z.B. die guten Gespräche bei einer Zigarette auf einer Party). Ein Entzug ist eine große Herausforderung und sicher keine einfache Zeit. Es genügt ein schwacher Moment und alles beginnt wieder von vorne. Mit dem Einsatz der Hypnose und anderen Entspannungsverfahren lässt sich dieser Prozess erheblich vereinfachen. Im Coaching geht es darum, die Blockaen zu lösen, die einem Leben ohne Zigarette bislang im Weg gestanden haben.

 

Meine Empfehlung für eine hohe Erfolgswahrscheinlichkeit: 3-4 Coachings Sessions (á 90 Minuten)

Stressmanagement und Entspannungstechniken

Entdecken Sie effektive Strategien zur Stressbewältigung und lernen Sie Entspannungstechniken wie Autogenes Training und PMR. In meinem Coaching biete ich Ihnen Wege, um Ruhe und Ausgeglichenheit in Ihren Alltag zu bringen und Ihre Resilienz gegenüber Stress zu stärken.

Meine Empfehlung für eine hohe Erfolgswahrscheinlichkeit: 3-5 Coachings Sessions (á 90 Minuten)

Gesundheitsförderung für Unternehmen

Gesundheitsförderung für Unternehmen

Steigern Sie Effektivität und Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen durch gezielte Gesundheitsförderung. Als Experte für betriebliches Gesundheitsmanagement entwickle ich individuelle Konzepte, die auf die Bedürfnisse Ihrer Belegschaft zugeschnitten sind. Von präventiven Maßnahmen bis hin zu Workshops für Stressmanagement und Entspannungstechniken – gemeinsam schaffen wir ein gesundes Arbeitsumfeld, das Mitarbeitermotivation und Produktivität nachhaltig fördert.

 

Individuelles Konzept auf Anfrage

Deine 5 Schritte zum Erfolg

Kontakt


Nehme Kontakt mit mir auf. Schreibe mir eine Nachricht oder Rufe mich an.

Planung


Wir überlegen gemeinsam welches Coachingpaket am besten zu dir passt und finden einen Termin für dein Coaching.

Anamnesegespräch


Wir besprechen dein Thema und suchen gemeinsamen nach für dich geeigneten Lösungsmöglichkeiten.

Coaching


Mit den unterschiedlichen Techniken aus Hypnose, wingwave und NLP schaffen wir  für dich angenehme Entspannungsmomente, die dir dabei helfen deine Stärken und Potenziale zu entdecken und auf dein Thema anzuwenden.

Erfolg 🙂


Du bist entspannt und zuversichtlich. Du hast neue Strategien und Techniken gelernt die dir im Alltag helfen, auf deine persönlichen Ressourcen zurückzugreifen.

Jede Veränderung beginnt mit einem ersten Schritt.